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三日坊主なんて大嫌いだ
ポイントカードの方式Tシ ャ ツ size：M |
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習慣化へのちょっとしたテクニック。最近、読んだ本のに載っていた法則で、やってみたら効果があったので紹介します（Tシャツとポイントカードには相関関係はありませんが...）。三日坊主の人は試してみてください。まず続けたいと思っていること（ジョギングとか）をやったらカレンダーに丸を付ける（☆印でも花丸でも何でもいいです）。とにかくやったら付ける。そして次の日もやったら付ける。印が一つずつ増えていくともっと増やしたくなるし空白を作りたくないのでまたやろうという気持ちになってきます。そうなったらしめたモノ。ポイントが増えてカレンダーに丸印が並ぶのは気持ちいいもんです。最初はハードルを低く設定して徐々にレベルを上げていくという方法もいいかもしれません。
ポイントカードの方式Tシャツ
綿 １００％ 7.0oz
■通販価格 2,400円（税込）
送料＋手数料＝500円（税込）
■サイズ Mサイズ
■色 シャツ：赤/プリント：白 色はロットによって多少変わる事があります。ご使用のモニタ設定によっても違ってきます
■ 注文方法
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